心活

スナック菓子大好き。でもこれって、腸活の逆行為。心活にはなる。昨今の値上げとステルス値上げが重なって、買いにくくなったのは私のため？

自分の機嫌は自分でとる。負のループにどっぷり浸かる前に、笑える本を読む。両足が浸かる前に片足の時に。「毎日かあさん」by 西原理恵子

気の置けない友人と会って、しゃべる。最高のひととき。距離をおきたい相手とは、できれば会わなくてすむようにしたいけど、できない関係もある。どうやって心の折り合いをつけていけばいいのか。。。永遠の課題。一人も好き。一人で好きな所に行って、好きなことをして。孤独は嫌だけど、一人はいい。

気に入った観葉植物を玄関、リビング、キッチンに飾る。毎日話しかけて、葉っぱに霧吹きで水をかけて、水をやって、日向ぼっこ。癒しと浄化。

「玄関のたたきを水拭き」歯磨き同様、毎日している習慣の１つ。「しないと気持ち悪い。」と思えるまでに。朝起きたら、窓を開けて風を通す。朝からスッキリ。

「トイレ掃除」　歯磨き同様、毎日の習慣。「しないと気持ち悪い！」と思えるまでに。

初めての場所に行ってみる。全てが新鮮で、脳が活性化。しかし、参加を決めるまではどうしようどうしようと悶々と。。。

生花を少し頂いて。飾ると、部屋が明るくなる。観葉植物は気に入ったものを飾って、毎日愛でる。