身活

平日はクイックルワイパー、休日はダイソンでお掃除。最近、ダイソンが元気がない。故障？買い替え？いえいえ、ヘッドにモノが詰まってました。。。

巳の日＝蛇の日。蛇口をキレイにすると運気が上がると聞き、ストッキング（伝線した）でキッチンの蛇口を磨く。蛇口がピカピカだと気持ちいい！

8020運動。歯科検診受けていますか？自分の歯で美味しく食べ続けるために。習慣にしている３つのポイントを解説。

9月23日（土）秋分までに大掃除、片付け、捨て活をするといいと聞いて、断捨離にいいチャンスと思いませんか？期限付きだと少しはやる気がでるかなと。。。

身活！「トイレ掃除を毎日続ける習慣」を身につける前にすべきこと。

トイレ掃除、毎日してますか？トイレ掃除のハードルを下げるために、実践した方法。

思い出のたっぷり詰まったサンダルが、加水分解していた。お勤めを果たし、天寿を全う。断捨離日と決めた今日、お別れ。

お気に入りの、7㎝ヒールサンダル。私の脚をキレイに見せてくれて。今年出したら、加水分解していた。断捨離の日を決める。

「今日、5000歩歩いたよ。」親友からの報告メール。俄然、やる気が湧いてくる！私も夕方から早歩きに。

整体で、外側から身体を整える。悪くなってからでなく、悪くなる手前で。