身活！ 気のせい？
睡眠改善の為、アイマスクを使用中。
明け方の睡眠が長くなったような、深くなったような。
アイマスクで、明るくて目が覚めるということがなくなったのは、確か。
以下は↓あくまでも、私感で、他に原因が分からないから。
数日前から、肌が明るくなってきて、シミも年齢的にそれなりにあるけどが少し薄くなった？減った？ような気がする。（プラセボ？）
スキンケアはもともと最低限。
外部から人工的に手はかけていない（金銭的に試せないけど興味あり）
食事も何かしたわけでなく、朝食抜きの白湯と青汁の朝。
サプリ系（トラネキサム酸とか）は一切取っていない。
他に思いあたるのが、唯一シルクのアイマスク。
シルクだから、顔に優しい？明け方、目と顔を少し覆っているから、日除けになってる？
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根拠も何もあったものではないけど、思い当たる節がなく。
洗面所の鏡、変えたわけでもなく、下からラフ板あててるわけでもなく。
理由は分からない。
アイマスクで睡眠の質上がって、肌もきれいになって（？）身活!
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