首の後ろが凝っている。膝の内側がに違和感が。股関節が開かない上に他人の歩調に合わせて歩いていたら痛みが。。。
何だか身体中の骨に違和感を感じて、自分ではどうにもならず、他人に外側から整えてもらう。
身体の骨をあるべき位置に戻してもらったら、スッキリ!
顔の骨もあるべき(であろう)位置に戻してもらったら、視界がクリアになってスッキリ!
骨があるべき位置にある=身体が軽いという感覚。
ストレッチやゆるゆるヨガをしているけど、完璧に身体を整えるレベルにまで到達しておらず。
他人の手を借りて、外側から身体を整えてもらって、身活!
身体が軽くなって、動きやすくなって、さらに身活!
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