心活 心活! お誕生日は好きなことをする。極力家事はしないで、自分のしたいことだけをするように。自分から自分へのご褒美! お誕生日。ここ数年、夕食を作らない日に。時間を気にしなくていいから、気持ちが楽に。何もいらない。好きなことをして、食べたいものを食べて、自分のためだけに時間を使う。 2024.01.10 心活