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2023-09-23

心活

腸活! 心活! 腹痛を避けるため、アレルギー物質(牛乳)を避ける。飲みたいけどグッと我慢。おかげで腹痛なし。

ロイヤルミルクティー、飲んだ後は(程度の差はあれ)腹痛とお友達。分かっちゃいるけど、止められない。前日からストレートティーを飲むと決めて、ペルーシュを持参しペルーシュを入れて飲む。