休活 腸活！ 反休活！ 腸が暴れて（アレルギー要因を摂取） 夕食後に腹痛。原因はアレルギー要因を多めに摂取したこと。大丈夫かな？と多めにサラダに投入したのが、甘かった。。。 2023.08.19 休活腸活
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