休活 休活! 身活! 心活! 二度寝できることの有難み 心配事、不安な事があると、寝ても直ぐに目が覚めて、そのまま眠れず。久しぶりに、二度寝ができて、目覚めがいい。眠れることって、健康の証。 2023.08.12 休活心活身活