1日1活!ダンシャリアン!ゆるミニマリスト!身近なトライ&エラーからの「気づき」&「行動」でアンチエイジング
活活活!5活(腸・脳・身・心・休)でアンチエイジング
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2023-08-07
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脳活! 興味深く読める本 「運動脳」
「運動脳」を読み始め、25歳から約0.5%ずつ小さくなっている海馬を成長させる方法に興味をもつ。自分で試してみる。
2023.08.07
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