1日1活!ダンシャリアン!ゆるミニマリスト!身近なトライ&エラーからの「気づき」&「行動」でアンチエイジング
活活活!5活(腸・脳・身・心・休)でアンチエイジング
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2023-07-14
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休活! 身活! 横になるようにする
暑さのせいか軽い頭痛。汗で不快な身体がシャワーで蘇る。その後、少し横になって自分に休む権利を。
2023.07.14
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