1日1活!ダンシャリアン!ゆるミニマリスト!身近なトライ&エラーからの「気づき」&「行動」でアンチエイジング
活活活!5活(腸・脳・身・心・休)でアンチエイジング
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2023-06-21
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(反)休活 美味しいものは止められず。。。
新茶をもらって、美味しくて飲みまくる。目が冴えてではなく、トイレのために夜中何度も起きる。睡眠不足。
2023.06.21
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