2023-06-01

料理を作る。段取り力が必要になるから、最高の脳活。普段何気なくしている料理だけれども、かなり脳を使っている。但し、慣れてきてしまうと流れ作業的で脳活力弱まる。使ったことのない食材、作ったことのない料理に挑戦すると、脳細胞活性化！