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2023-04-30

心活

脳活 心活 初めてのことに少し挑戦してみる

自分が不得意な事、出来ないこと、まずはちょっと自分でやってみる。トライ&エラー。手に負えない、時間がない時は、出来る人にお願いする。自分でちょっとやってみて、できた時の高揚感。物凄い自己肯定感アップを実感。