（反）腸活!　心活!　貧乏マインドでデトックス

久々の腸内デトックス。

昔からよくある、夕方から腹痛スタート。
経験上、これは腸内デトックスの前兆。

食事の残り物がもったいなくて。。。
残り物は翌日食べるようにしているけど、食べきれなくて数日？もっと？冷蔵庫に入れたまま。。。

もったいないから、お昼に少し食べてみる。
過去に同じことをして、何度夕方に腹痛が来て、何度腸内デトックスをしたか。。。
全然学習していない自分。
もったいない精神がどうしても出てしまい、また腸内デトックス。

毎度思うこと、自宅でよかった。

腹痛→腸内デトックスはもういい加減卒業しないと。

残り物の残りは処分。

腹痛を起こして、腸内デトックスで、（反）腸活！
貧乏マインドを猛省して、心活！