いろいろ試してみて、自分なりの湯シャンのペースができてきました。
ポチップ
湯シャンのみの日
毎日湯シャンはどう？
①だんだんと髪がボリューミーになって
②良く言えば髪がしっとり、悪く言うと少々オイリー
③湯シャン日が増えるにつれ、セットに時間がかかる（特にカットから1か月以上経過すると、セットにもっと時間がかかる。）
④セットしても、髪がヘルメット化してしまうこともあり
結果、湯シャンのみ断念。
湯シャン＆コンディショナーの日
コンディショナーをプラスしたらどう？
①湯シャンにコンディショナーを足すのが面倒
②ドライヤー時の髪の指通りはいいけれど、それだけなので不要かな。。。
コンディショナーなくても問題なし！
コンディショナー代節約できるし。
ポチップ
湯シャンとシャンプー＆コンディショナーの組み合わせの日
組み合わせたらどう？
①湯シャンとシャンプー＆コンディショナーを1日おき ②2日湯シャン、2日シャンプー＆コンディショナ ③3日湯シャン、3日シャンプー＆コンディショナー
①②③を試した結果、
③は3日目あたりから、髪にボリュームが出るか、しっとりしすぎて（少々オイリー）、扱いずらく。。。
シャンプーは全然泡立たず、不完全燃焼。
①か②がいい感じ！
ポチップ
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実験結果は。。。
次の日の予定を考えて、①と②を上手く組み合わせていると、いい感じ！
間に白髪染め（2～3週間に一度）も入るので、白髪染めも考慮しながら。。。
湯シャンのみが、本来は理想の形かとは思いますが。。。
ポチップ
①②を緩急自在に組み合わせるのが、自分にはあっているようなので、暫く続けてみようと思います。
頭皮や髪の臭いは？
湯シャンで頭皮の臭いは？
最初は「少し臭う？」と思ったけど。
周りが気になるよね？
家族に確認したら、大丈夫って！
コンディショナーの香りの有無かも。。。
ドライヤー等セット時は？
ドライヤーで乾かす時、湯シャンだけだと髪の指通りが少し悪いように感じます。
コンディショナーをすると、コンディショナーのお陰で指通りはいいですね。
ドライヤーで乾かした後は、コンディショナーの有無は髪の指通りには問題ないと感じています。
将来的には、白髪染めなし！湯シャンのみ！に移行して行きたい！
髪の毛と頭皮を整えて、身活！ シャンプー＆コンデショナー代を節約して、心活！
***剛毛・くせ毛・量が多い（広がる）の三重苦の克服話、シャンプー＆コンディショナー＆その他の話もできたらと、思っています。
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