脳活！ 身活！ 心活！ 早歩きがあっという間に終了

脳活！　身活！　心活！　早歩きがあっという間に終了

心活

2023.08.252023.11.09

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夕方、早歩きに出る。
今日は仕事の往復で、プチ早歩きをしたから、夕方は軽め、20分。
今日はしなくてもいいかも。。。と思ったけれども、お腹を空かす目的で。

ー往路ー
ただ早歩きしているだけでは、さすがにどこを歩いてももう景色も見慣れて、飽きてくる。

ー復路ー
突然の電話。
喋りながらの早歩き。（人のいない、喋っても周囲に迷惑にならない道を行く。）

何と！楽しく話していたら、あっという間に10分以上経過。
往路と復路で、こんなにも時間の経過感覚が違う。

楽しい会話というのが、時間を忘れさせてくれたおかげ。
これ、あっという間に早歩きが終わって、いいかも。

楽しい会話で、心活！
楽しく話しながら、早歩きで、脳活！＆身活！

気の置けない友人とおしゃべりしながら、早歩きしたいと思う。