脳活！　心活！　メモを読み返す

昔から、ノートに書き留めて、書き溜めておいた言葉や文章を読み返す。

あらためて読み返して、もう何年も前に書き留めておいた言葉、文章なのに、今も実行できていない。読んで、その時は理解している（つもりだ）けど、その後、実践できていない。

書き留めておいた言葉や一節を理解して、腹に落ちて、実践できていれば、もっと楽に生きていられるのに。。。

人生は振り返って、新しいことを試してみて、できなくて、忘れてしまって、また振り返って。。。この繰り返し。

少しは成長、前に進んでいると思いたい。

必要と思って書き留めておいた言葉を読み返して、脳活！
その言葉を実践しようと、再度試みて、心活！