脳活　身活　自分よりかなり若い人と話す

自分よりかなり若い人、 20代30代の方々と話す機会を探す。自分の子供くらいの人とも。。。

年代が近い友人（学生時代の友人、ママ友、昔の同僚　等など）はこれはこれでとても大切。
お互いそれなりに辛酸をなめているし、良くも悪くもいろんな経験しているから、共感もできるし、「分かる分かる」で話も聞いてもらえる。経験談も今後の自分の参考になる。

10歳以上若い人、20代30代の方々と出会える環境はなかなかないだろうけど、仕事先？　　　　　　同じ興味をもつコミュニティ？

「こういう考え方、見方があるのか。。。」と視界が広がって、脳活！
刺激をもらって、脳活！
若い人のいるコミュニティに参加するのは（勇気がいるから）身活！