心活！身活！ 習慣化（毎日）する②玄関

心活！身活！　習慣化（毎日）する②玄関

心活

2023.04.092024.05.20

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玄関のたたきを水拭きする。

歯磨き同様、毎日している習慣の１つ。「しないと気持ち悪い。」と思えるまでに。

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朝起きたら、リビングの窓と玄関のドアを開けて、換気スタート。

玄関にはサンダル（つっかけ用）１足のみ。他の靴は夜の間に極力仕舞う。

玄関の棚と扉・ドアノブ・表札・玄関ドア等を水拭きして、たたきも水拭き。サンダルの裏も水拭き。

お清めしたようで、すっきり。

できたら朝一番で。一番が無理なら、出かける前までに（と決めておく）。

専用の雑巾を用意してたけど、洗うのが面倒↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キッチンペーパー（しっかり拭けなーい）を濡らして、拭いてそのままゴミ箱へポイ！↓　　　　　　　　　　　　　　　　　今は古くなったタオルを小さく切ったものを使って（しっかり拭ける）、拭いてポイ！楽チン！

続けるにはハードルを低く。

毎朝の習慣としての身活。

いろんなところで、「玄関のたたきの水拭きは良い！」と言われているけど、そういえば、母が毎日玄関のたたき、水拭きしてた。家族が起きる前にしていたから全然気づいていなかったけど、今振り返ると、どおりで玄関綺麗だったわけだ。感謝感謝。