心活　事情が分かる人に聞いてもらう

人生、いいことも沢山ある。けど、理不尽なことも多々起きる。

事情を分かっている人に話を聞いてもらう。
事情が分からない人に話すのは、状況説明から始まって、説明が長くなって話の要点になかなかたどり着けない。相手も、状況を把握してからでないとアドバイスもできないから、やはり事情をわかっている人に聞いてもらうのが、一番。

自分からの一方的な見方になってしまい、感情も入って自己弁護しがちだけれども、それでは何の解決にもならない。状況を淡々と冷静に、客観的に話すように心がける。（心がけたい。）

冷静にアドバイスを聞いてもらい、自分の見方、感じ方が違うようであれば、難しいけれどもそれを受け入れ、反省するようにもっていく。

自分の見方、感じ方がおかしくないのであれば、凹まずに、自信をもって。

「あなたの許可なくして、誰も、あなたを傷つけることはできない。」
by エレノア・ルーズベルト（第32代アメリカ大統領、フランクリン・ルーズベルトの夫人）

理不尽なことが起きても、自分に許可して、傷つかないようにしたい。
これができれば、どんなにか楽に生きられるか。。。

事情を分かっている人に話を聞いてもらって、心活。
アドバイスを聞いて、心活。