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休活! (反)脳活! 休活! ○○の日

休活
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母の日のご褒美!

プレゼントはいらないというか、ここ十数年もらった記憶が???
昔々、幼稚園で絵を書いて渡してくれたりとかはあったけど、卒園以降、もらった記憶がない?

数年前から、自分から、「母の日のプレゼントで、夕食作らないデーね。」と宣言。
誕生日もそうしてる。

夕食の買い物したり、献立考えなくていいと、ものすごく気が楽に。
外出してても、夕食準備しなくていいだけで、気持ちと時間に余裕が。

自分一人なら、残り物で十分。
ご褒美でテイクアウトもあり。

「料理は最高の脳活で一生していくつもり、していく!」と決めてるけれど。

料理作りをお休みして、ちょっと反脳活!
料理作りをお休みして、気持ちに余裕ができて、ものすごーい心活!&休活!

みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

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