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休活 ちょっとご褒美

休活
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ちょっとご褒美。
誕生日でもなく、母の日でもなく、特別な日でないのに、夕食作りをお休み。

自分一人なら残り物で十分。人数がいるなら、わーって作ってしまう気力あるけど、一人分だけとなると、気持ちも上がらない。それなら食べてきてくれる?

昔は、「ご飯作らなきゃ!」作るの当たり前だったけど、「休める時は休んじゃえば?」とやっと思えるようになった。

料理は脳活だから一生続けて行くけど、休活としての料理作らない日。
その分、床拭きしたり、やり残した家事してしまうから、休活にはならいけど。。。

料理を作らない日を作って、実行して、休活!

みれれ

東京生まれ 東京都在住。
日々の生活で、トライ&エラーを繰り返しつつ、身近な小さな「気づき」を通して、アンチエイジングを実践するダンシャリアン or ゆるミニマリスト。
1日1活!で、病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねることを目指すバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!

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