バケットリスト、もう作成しましたか?
死ぬまでに、しておきたいことを書き出して、1つ1つ消していく。
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ジャック・ニコルソン&モーガン・フリーマン主演の
映画 BUCKET LIST(最高の人生の見つけ方)をおススメします。
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この映画で、バケットリストなるものを知り、「自分も作る!」と踏み出すきっかけに。
バケットリスト、今年の初めに書き出してみました。思いついたことを、つらつらと。。。
バケットリストの1つ、運よく、今年中に消すことができました。
大好きなアーティストのコンサートに行けて、聴いて、歌って、踊って、叫んで、大興奮! 至福のひとときを過ごしました。
こんなに興奮して、大声を出したのはいつぶり?気持ちよかった~!
10代後半?20代前半?に行かなかったコンサート、晩年激しく後悔。
後悔しても始まらないので、バケットリストに「〇〇のコンサートに行く!」と書き留めて。
バケットリストに書いた数か月後にコンサート情報が入って、その数か月後にチケット購入(今って、チケット高くて、ビックリ!)
バブル世代。以前よりも体力の低下を感じることはありませんか?
いつまでも、元気で動けてどこにでも行ければいいですが、いつかは限界がきますよね。
その限界を先延ばしにするために、日々、腸活!脳活!身活!心活!休活!
少しでもQOLを高めるために、日々、自分に少しの負荷をかけて。
バケットリスト、今回1つ消せました。が、コンサートで大興奮したので、リストに「次回も○○のコンサートに行く!今度は席をグレードアップ!」と追加しました。
数年後?にまたコンサートに行くためには、自分が元気で、働けて、チケット代を払える状況でいなければ。
気持ちに張り合いができました。
バケットリストを1つ消して、心活!
バケットリストに、また1つ項目を追加して、脳活!
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