休活！ 身活！ 心活！　二度寝できることの有難み

親友の誕生日。０時にHAPPY BIRTHDAYメールを送るつもりで、スタンバイ。

翌朝、仕事がない、寝坊できるという安心感のおかげか、自然と睡魔に襲われる。

暑くて夜中に目が覚めることはあっても、５時過ぎまで安心して眠れる。
（眠った感、満載！）
0時に送信予定が寝落ちして（有難いこと）、慌てて５時過ぎにメール送信。

普段なら、二度寝ができないけれども、気がついたら８時過ぎ。
ぐっすり眠れただけでも有難いのに、二度寝できたことが、非常に嬉しい。

数日前、寝たのに（数時間）、不安にさいなまれて、目が覚めて眠れず、そのままの状態で仕事へ。。。

眠れるって、心配事がないこと、不安がないこと、健康ということの証。
本当に有難いこと。

友人から、８時過ぎまで寝ていた自分が堕落している云々との猛省メールが来る。
８時まで寝れることは健康である証拠。
ちっとも堕落しているわけではなく。彼女が、健康にお誕生日を迎えられたことが嬉しい。

寝れる時は堂々と寝て、休活！
寝れることは健康の証であって、身活！＆心活！